ふっとケアぷらすでは、
「歩ける足を守る」ために大切な “爪のケア” と “身体の使い方” の両方を知っていただける体験会を、毎月第3日曜日に開催しています。
今回も、理学療法士の資格を持つ“ねこのて”の先生と一緒に、
30分ずつの2本立てでゆったりと体験していただきました!!
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■ 爪は “足の土台”
私が担当する爪のケア。
巻き爪・厚い爪・切りづらい爪など、日常では気づきにくいトラブルを整えることで、
足が地面をしっかり捉えやすくなり、歩き方が安定しやすくなります。
「自分の爪ってこんな形だったんだ」
「爪を人に切ってもらえるなんて」
「気持ちいいですね」
そんな声を毎回いただく、お時間です。
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■ “ほぐし” と “姿勢・歩き方のアドバイス”
ねこのての先生は
・日常でできるほぐし
・姿勢のクセ
・足裏の使い方
・歩く時のポイント
などを、その方の体の状態を見ながら丁寧にお伝えしてくれます。
医療上の“リハビリ”ではなく、
**「日常生活にすぐ役立つ体の扱い方」**を専門家の目線からアドバイスしてくれる、とても貴重な体験時間です。
子どもから大人まで、みなさん真剣に耳を傾けていました😊
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■ 足のトラブルは “転倒予防” にもつながる
巻き爪・外反母趾・浮き指、最近増えている足の痛み…。
実はこれらは、
転倒やつまづきのリスクにも深く関わっています。
爪のケアと身体の使い方の両方からアプローチすることで、
“歩ける足” を長く保つお手伝いができれば嬉しいです。
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■ 毎月開催しています（無料）
この体験会は、
「まずは知ってほしい」「気軽に一度試してみてほしい」
という思いから 無料で 毎月開催しています。
日曜日に来てくれている先生とも、さらに連携を深めながら、
地域の皆さんの足と身体を守る取り組みを続けていく予定です。
興味のある方は、お気軽に遊びに来てくださいね。
初めての方も大歓迎です😊
お気軽にお電話 または LINEにてお問い合わせください✨
